Las sobreexcitabilidades son un concepto desarrollado por el psicólogo polaco Kazimierz Dabrowski, que se refiere a las respuestas intensas que algunas personas experimentan ante diferentes estímulos emocionales, intelectuales, sensoriales o imaginativos. A diferencia de lo que podríamos pensar, las sobreexcitabilidades…
A simple vista, estas dos palabras juntas pueden parecer contradictorias, pero esta es una de las teorías más interesantes que se han propuesto sobre el desarrollo personal. Dabrowski plantea que las personas evolucionamos a través de crisis, conflictos internos y…
La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad que ha generado cada vez más interés tanto en la sociedad en general como en la comunidad científica en los últimos años. Las Personas Altamente Sensibles (PAS) tienen un procesamiento de la…
Descubre la importancia de las emociones en nuestra vida y cómo nos ayudan a adaptarnos, comunicarnos y motivarnos. Aprende por qué todas las emociones, incluso las desagradables, son esenciales para nuestro bienestar.
Descubre qué son las emociones, cómo se diferencian de sentimientos y estados de ánimo, y conoce las emociones básicas que todos experimentamos. Aprende a reconocer y gestionar tus emociones con este primer capítulo de nuestro mini curso de psicología.
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Explora el concepto de espiritualidad y su búsqueda de significado y propósito en la vida. Descubre cómo la psicología estudia la influencia de la espiritualidad en el bienestar mental y emocional.
Si te digo que te images a un psicólogo, es probable que te venga a la mente la imagen de un profesional del ámbito de la salud, con su bata blanca, o quizás, la imagen de una situación en la…
Descubre qué son los sesgos cognitivos y cómo afectan nuestra percepción de la realidad. Aprende a distinguir entre disonancias cognitivas, distorsiones cognitivas y sesgos cognitivos para mejorar tu toma de decisiones y bienestar emocional.
