Las sobreexcitabilidades son un concepto desarrollado por el psicólogo polaco Kazimierz Dabrowski, que se refiere a las respuestas intensas que algunas personas experimentan ante diferentes estímulos emocionales, intelectuales, sensoriales o imaginativos. A diferencia de lo que podríamos pensar, las sobreexcitabilidades…
A simple vista, estas dos palabras juntas pueden parecer contradictorias, pero esta es una de las teorías más interesantes que se han propuesto sobre el desarrollo personal. Dabrowski plantea que las personas evolucionamos a través de crisis, conflictos internos y…
Siempre te has sentido diferente.. Como que no encajas en ningún sitio. Realmente todos somos diferentes, cada persona es un mundo, dicen. No existe una mente exactamente igual a otra. Pero sabes que hay algo en tu mente que no…
Hay días en que sientes que el peso del mundo te va a aplastar. Que la ansiedad te gana la partida. Que estás irritable y acabas saltando por cualquier cosa. O que los pensamientos en bucle te han llevado a…
Probablemente alguna vez en la vida tus emociones te han sobrepasado. A veces, mi ansiedad se dispara tanto que siento que no voy a ser capaz de soportarlo. Las emociones son una herramienta muy poderosa para los seres humanos, pero…
«Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.» Aristóteles La Ira: Una…
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